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扁豆角土豆炖肉

扁豆角土豆炖肉

huihui26

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主料
五花肉250克土豆2个扁豆角250克
1颗适量大蒜适量
辣椒适量酱油2勺料酒1勺
鸡精适量花椒适量

扁豆角土豆炖肉的做法,共6个步骤

扁豆角土豆炖肉的做法图解1

1/6. 扁豆角切段,土豆切块,肉切片

扁豆角土豆炖肉的做法图解2

2/6. 准备葱,姜,蒜,辣椒

扁豆角土豆炖肉的做法图解3

3/6. 起锅,到油,放花椒粒,把肉到入锅中翻炒至出油

扁豆角土豆炖肉的做法图解4

4/6. 把肉翻到一边,放姜翻炒,在翻到一边,放入辣椒,炒出辣椒油,然后放葱进行翻炒。到料酒,炒一炒,然后放酱油,接着把土豆扁豆角放入,进行翻炒。

扁豆角土豆炖肉的做法图解5

5/6. 扁豆角炒到变色就可以加水了,盖锅盖闷5分钟,加盐。再闷10分钟左右就可以了,用锅铲铲一下土豆跟扁豆角很容易断就熟啦,最后加蒜,鸡精翻两下,出锅。

扁豆角土豆炖肉的做法图解6

6/6. 成功,配上一碗米饭(*^ω^*)

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营养信息

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  • 扁豆角土豆炖肉热量2327 千卡
  • 脂肪77.33 克
  • 蛋白质57.07 克
  • 碳水化合物237.6 克
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