| 主料 | ||
| 基围虾适量 | 大蒜适量 | 洋葱适量 |
| 辣椒适量 | 柠檬适量 | 苦菊适量 |
海鲜沙拉的做法，共4个步骤
1/4. 苦菊洗净铺满
2/4. 虾煮好扒掉壳
3/4. 这些材料切碎放碗里。放好调味料拌匀……
4/4. 浇在上面即可
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营养信息
详细信息>>- 海鲜沙拉热量1297 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质42.7 克
- 碳水化合物109.84 克
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吃辣椒100克，热量295千卡
相当于电工98分钟消耗的热量...
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于羽毛球9分钟消耗的热量...
吃基围虾100克，热量101千卡
相当于空手道10分钟消耗的热量...
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