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客家酿豆腐

客家酿豆腐

乐涛妈

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蚝油
主料
前上肉适量卤水豆腐适量香菇适量

客家酿豆腐的做法,共3个步骤

客家酿豆腐的做法图解1

1/3. 盐水豆腐,前上肉末,加盐、油、酱油、生粉,蚝油腌了备用,用量看自己的材料定哦,豆腐中间筷子扎孔用筷子塞肉进去,这个动作要注意点哦,大力了豆腐容易列开哦,弄好放平底不粘锅煎至两面微黄,沙锅底下按自己口味用大白菜或苦瓜或豆芽或三鲜菇都行煲几分钟,洒上胡椒粉就可以桌了

客家酿豆腐的做法图解2

2/3. 豆腐我是一分三块方便煎

客家酿豆腐的做法图解3

3/3. 酿肉末,这个过程要细心点哦

小窍门

用量按各人的材料定,豆腐中间扎孔塞肉,平底锅煎至两面金黄,转沙锅煲,锅底按各人口味放豆芽、白菜、苦瓜都行哦

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营养信息

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  • 客家酿豆腐热量779 千卡
  • 脂肪15.3 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物10.7 克
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