大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
苦瓜酿肉

苦瓜酿肉

ciline沁麟

ciline沁麟

12032人浏览
分享到:
收藏(409)
肉酿苦瓜是一道药膳,主要食材是苦瓜和猪肉,这些材料中含有蛋白质成分及大量维生素C,能提高机体的免疫能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;其中苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临床上对淋巴肉瘤和白血病有效;从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,阻止恶性肿瘤生长。
主料
苦瓜750克猪肉300克鸡蛋50克
米饭200克
辅料
半勺白糖半勺料酒1勺

苦瓜酿肉的做法,共4个步骤

苦瓜酿肉的做法图解1

1/4. ①将苦瓜切断掏去内瓤,用盐水焯10分钟,将猪肉剁成馅加入内胆,加入料酒、生抽、盐、蛋清搅拌均匀。

苦瓜酿肉的做法图解2

2/4. ②将肉馅塞入苦瓜段,完全塞满防止蒸煮漏出,在蒸盘底部抹上少量油后将苦瓜段摆好。

苦瓜酿肉的做法图解3

3/4. ③将米洗净放入内胆,往内胆中加入约300ml的清水。

苦瓜酿肉的做法图解4

4/4. ④往机器底座加入约300ml(max水位线)的水,将调好食材的蒸盘置于内胆上放入机器,烹饪35分钟。

点赞(1728)
分享到:
收藏(409)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

苦瓜酿肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12032人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 苦瓜酿肉热量1615 千卡
  • 脂肪40.71 克
  • 蛋白质30.86 克
  • 碳水化合物28.82 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看