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家常酸菜鱼

家常酸菜鱼

芳宇3

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主料
草鱼一条酸菜一包泡椒若干

家常酸菜鱼的做法,共6个步骤

家常酸菜鱼的做法图解1

1/6. 草鱼一条 (黑鱼味道更好) 中间劈开

家常酸菜鱼的做法图解2

2/6. 切片 鱼片薄厚适中即可

家常酸菜鱼的做法图解3

3/6. 鱼片用一罐啤酒腌一下 更加鲜嫩,大约十分钟后捞出鱼片,控干啤酒加入少许胡椒粉、料酒生粉腌制。酸菜、泡椒洗净后切段。

家常酸菜鱼的做法图解4

4/6. 鱼骨用少许油煎一下后,加入冷水大火煮沸,撇去浮沫,骨汤放入盆中备用。

家常酸菜鱼的做法图解5

5/6. 锅中放入少许油,酸菜和泡椒进行翻炒,将酸菜炒出香味,加入鱼骨汤小火煮。三分钟左右将酸菜和鱼骨捞出,锅内只留鱼汤。

家常酸菜鱼的做法图解6

6/6. 放入腌制好的鱼片,煮一至二分钟即可,将鱼片铺在酸菜鱼汤上,加少许葱花干辣椒,淋上烧热的花椒油。

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营养信息

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  • 家常酸菜鱼热量970 千卡
  • 脂肪6 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物5 克
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