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糖醋里脊

糖醋里脊

桃子所96

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糖醋里脊是女儿非常喜欢吃的一道菜,也是外出吃饭常点的一道菜,酸酸甜甜,很开胃。我选用的是猪里脊,肉很嫩。
主料
猪里脊肉200克番茄沙司适量
辅料
料酒适量白胡椒粉适量适量
大蒜适量蚝油适量淀粉适量

糖醋里脊的做法,共9个步骤

糖醋里脊的做法图解1

1/9. 准备原料

糖醋里脊的做法图解2

2/9. 将里脊肉切成1公分宽,4公分长的肉条。

3/9. 将肉条中加入料酒、食盐、淀粉抓匀,腌20分钟。(这里忘记拍照)

糖醋里脊的做法图解4

4/9. 在碗中加入3勺的番茄沙司,少许的蚝油。

糖醋里脊的做法图解5

5/9. 再放入白醋、白糖,调成碗汁。

糖醋里脊的做法图解6

6/9. 将面粉和生粉混合,倒入适量水调成粉浆。(能薄薄挂住肉条,不要很厚)

糖醋里脊的做法图解7

7/9. 将粉浆倒入肉中,抓匀;锅中倒入足量油,烧至六成热,逐个将肉条放入,炸约一分钟捞出。

糖醋里脊的做法图解8

8/9. 锅中留少许底油加热,将调味汁儿和蒜末倒入,小火加热至沸腾。

糖醋里脊的做法图解9

9/9. 倒入炸好的里脊肉条,翻炒均匀即可出锅。

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营养信息

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  • 糖醋里脊热量730 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物29.1 克
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