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饭包

饭包

柳婷婷

柳婷婷

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菜包饭又叫饭包,老公特别喜欢吃,每次出去逛街,到吃饭的时候他都要到处找有没有,夏天的时候还好,冬天的时候大多数时候都是找不到的,看到他失望的表情,挺难过的,所以我决定我也要试着做一做,希望老公可以喜欢
菜包饭,即方便又营养全面,半个小时左右,饭,菜全部搞定~
开始行动~
主料
米饭鸡蛋土豆猪肉
辅料
生菜花生米黄瓜葱花大豆酱适量

饭包的做法,共9个步骤

饭包的做法图解1

1/9. 新鲜的猪肉切丁,大豆酱一袋,锅中放油烧热下入葱花爆香,然后放入切好的猪肉丁,烧至变色,最后放入酱,翻炒至飘出香味即可。酱烧好后晾凉备用。

饭包的做法图解2

2/9. 生菜择好,洗净,控干水,备用

饭包的做法图解3

3/9. 锅中放油烧热后加入花生米,之后转小火,翻炒,即分钟即可,时间长了就容易糊了,晾凉后,用刀背北其压成花生碎备用

饭包的做法图解4

4/9. 土豆蒸煮后剥皮捣成土豆泥,晾凉备用

饭包的做法图解5

5/9. 米饭煮熟后,备用,在这个小吃中,米饭可以煮的相对软一些

饭包的做法图解6

6/9. 鸡蛋两个,煮好后切开备用

饭包的做法图解7

7/9. 将黄瓜切丝,葱切成葱碎备用

饭包的做法图解8

8/9. 将土豆,鸡蛋捣碎,加入肉酱,花生碎,黄瓜丝,葱花,一起放入米饭中,拌均匀即可~

饭包的做法图解9

9/9. 成品细节图

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营养信息

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  • 饭包热量514 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物43.2 克
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