| 主料 | ||
| 用料；本鸡蛋2个 | 对春鱼籽一盒 | 色拉油适量 |
| 酱油适量 | 葱适量 | |
多春鱼籽蒸蛋的做法，共2个步骤
1/2. 1:两个鸡蛋打匀加少许盐，放电饭锅里蒸，蒸的大体成型加多春鱼籽继续蒸，五分钟后拿出来。
2/2. 2；放葱，加酱油，浇上热油。
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| 主料 | ||
| 用料；本鸡蛋2个 | 对春鱼籽一盒 | 色拉油适量 |
| 酱油适量 | 葱适量 | |
1/2. 1:两个鸡蛋打匀加少许盐，放电饭锅里蒸，蒸的大体成型加多春鱼籽继续蒸，五分钟后拿出来。
2/2. 2；放葱，加酱油，浇上热油。
吃色拉油100克，热量898千卡
相当于减肥操150分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于穿衣服32分钟消耗的热量...
吃鱼籽100克，热量143千卡
相当于上课79分钟消耗的热量...
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