| 主料 | ||
| 方便面一包 | ||
| 辅料 | ||
| 鱼丸虾丸适量 | 莴笋一根 | 洋白菜几片 |
麻辣鱼丸面的做法，共4个步骤
1/4. 开水锅里先放方便面的作料、鱼丸虾丸、莴笋片和叶子、洋白菜
2/4. 煮的差不多，下面饼，3分钟后出锅。
3/4. 煮的差不多，下面饼。
4/4. 再煮3分钟后出锅。
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| 主料 | ||
| 方便面一包 | ||
| 辅料 | ||
| 鱼丸虾丸适量 | 莴笋一根 | 洋白菜几片 |
1/4. 开水锅里先放方便面的作料、鱼丸虾丸、莴笋片和叶子、洋白菜
2/4. 煮的差不多，下面饼，3分钟后出锅。
3/4. 煮的差不多，下面饼。
4/4. 再煮3分钟后出锅。
吃方便面100克，热量473千卡
相当于华尔兹舞158分钟消耗的热量...
吃鱼丸100克，热量84千卡
相当于吹喇叭42分钟消耗的热量...
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凉拌木耳
饭团