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麻辣鱼

麻辣鱼

绕指柔啦啦啦

绕指柔啦啦啦

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主料
草鱼500克花椒一勺干红辣椒少许
老姜少许大蒜少许豆瓣酱一勺
老抽一勺少许

麻辣鱼的做法,共4个步骤

麻辣鱼的做法图解1

1/4. 第一步:草鱼处理好,切段,在鱼面划口(易入味),用料酒腌20分钟

2/4. 第二步:锅内倒油烧热,倒入花椒、姜片和大蒜片爆香然后捞起,放入鱼段两面煎微黄

3/4. 第三步:待鱼煎半熟放入前面的花椒姜片大蒜,放入一勺豆瓣酱、一勺生抽、一勺辣椒粉、一勺盐、一小碗水大火煮开

麻辣鱼的做法图解4

4/4. 第四步:鱼锅煮开转小火,收汁..乘盘

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营养信息

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  • 麻辣鱼热量773 千卡
  • 脂肪15.36 克
  • 蛋白质40.54 克
  • 碳水化合物144.46 克
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