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麻辣鱼

麻辣鱼

筱若兮

筱若兮

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主料
鲢鱼1千克
辅料
麻辣鱼调料一袋少许食用油50克
淀粉20克料酒10克食盐2克

麻辣鱼的做法,共3个步骤

麻辣鱼的做法图解1

1/3. 将鱼洗净,鱼头、鱼骨切块,鱼肉切片,加入淀粉20克、食盐2克、料酒10克拌匀,腌制5分钟。

麻辣鱼的做法图解2

2/3. 锅中加水1千克,烧沸后,将麻辣鱼调料及50克食用油,鱼头,鱼骨一起下锅拌匀,煮3分钟,再加入鱼片,至鱼熟。

麻辣鱼的做法图解3

3/3. 起锅装盘,撒上葱花,开饭喽!

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营养信息

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  • 麻辣鱼热量931 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质17.8 克
  • 碳水化合物0 克
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