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麻辣鱼

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小刀厨房

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北方川菜馆的水煮鱼,油色澄清,味道单一,和四川家常的水煮鱼相去甚远。今天在朋友圈看到好友做了一锅黄辣丁,一下子勾起食欲,操起家伙就干了起来。味道虽不完美,但已无限接近回忆。
主料
草鱼2斤豆瓣酱1大勺泡姜泡椒适量
花椒适量干辣椒适量胡椒粉适量
酱油适量白糖适量鸡精适量
辅料
适量适量大蒜适量

麻辣鱼的做法,共6个步骤

麻辣鱼的做法图解1

1/6. 草鱼切段,料酒,食盐,胡椒粉,淀粉腌制一刻钟

麻辣鱼的做法图解2

2/6. 备好所需小料

麻辣鱼的做法图解3

3/6. 油烧七成热,小火,下姜蒜,花椒,干辣椒爆香

麻辣鱼的做法图解4

4/6. 加一大勺豆瓣酱,炒出红油。随后加入泡椒泡姜翻炒

麻辣鱼的做法图解5

5/6. 加鱼骨鱼头翻炒,再加一勺料酒,酱油,少许白糖

麻辣鱼的做法图解6

6/6. 放小葱加水烧开,下鱼肉,小火煮三五分钟即可。稍加盐和鸡精调整咸淡,撒香菜,出锅。

小窍门

1 鱼切片更易入味,但懒人不介意斩成块,片鱼和多煮会儿,我选后者 2 下鱼骨加水后可以多煮会儿,把调料的味道煮出来 3煮鱼肉也可以小火慢煮多一会儿,味道更浓郁 4 泡椒和泡姜加了绝对更出彩,不加味道略单一。好这口的话,可以弄个小泡菜坛泡些备用

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营养信息

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  • 麻辣鱼热量1324 千卡
  • 脂肪38.06 克
  • 蛋白质62.94 克
  • 碳水化合物334.46 克
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