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咖喱鸡块

咖喱鸡块

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主料
鸡腿3只土豆2个胡萝卜1个
白洋葱半个牛头牌咖喱块3块牛奶(或椰奶)1袋
4片料酒少许

咖喱鸡块的做法,共10个步骤

咖喱鸡块的做法图解1

1/10. 将鸡腿剁成小块,土豆,胡萝卜和洋葱也都切成差不多大小的块

咖喱鸡块的做法图解2

2/10. 煮一锅开水,在水里放入姜片

咖喱鸡块的做法图解3

3/10. 将几块下到煮好的开水里,再倒几滴料酒。
注意:料酒一定要在这步里倒入,这样可以去掉鸡肉的腥味,又不会让酒的味道影响鸡肉本身的香味。

咖喱鸡块的做法图解4

4/10. 鸡肉用开水煮一下后捞出沥干。在锅里翻遍一下土豆块和胡萝卜块,土豆块炒至金黄色即可。

咖喱鸡块的做法图解5

5/10. 然后到入鸡块继续炒两分钟。

咖喱鸡块的做法图解6

6/10. 导入牛奶(或者椰奶)。
这里我用牛奶代替水来炖,可以让这道菜的汤汁更香甜浓郁。如果有椰奶的话可以直接用椰奶炖,味道更加。

咖喱鸡块的做法图解7

7/10. 等锅中牛奶煮开后放入咖喱块,如果是3只鸡腿的话,三个咖喱块就够了,正好两个人吃的量。

咖喱鸡块的做法图解8

8/10. 如果发现牛奶不够的话,可以适当加点水,使汤汁可以没过锅里的肉块即可。

咖喱鸡块的做法图解9

9/10. 先开小火盖盖子炖半小时,然后开盖子,用大火接着炖收汤。中间注意一定要经常翻动一下锅里的菜,以免底下干锅。

咖喱鸡块的做法图解10

10/10. 将汤汁收到自己认为满意的程度就可以关火出锅了。喜欢用汤汁拌饭的亲可以多留些汤汁。关火后尝下味道,如果觉得淡可以适量加点盐。

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营养信息

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  • 咖喱鸡块热量1340 千卡
  • 脂肪14 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物52.4 克
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