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日式咖喱蛋包饭

日式咖喱蛋包饭

甜兒小姐

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咖喱的香味配上热腾腾香喷喷的蛋包饭 超好吃~
主料
鸡蛋3个猪肉50克玉米粒适量
少许咖喱适量芝士1片
食用油少许

日式咖喱蛋包饭的做法,共5个步骤

日式咖喱蛋包饭的做法图解1

1/5. 米饭用油炒开

日式咖喱蛋包饭的做法图解2

2/5. 盛出米饭,把肉粒、鸡蛋、玉米粒翻炒

日式咖喱蛋包饭的做法图解3

3/5. 米饭倒入锅中与鸡蛋肉粒玉米里一起翻炒(分开炒是为了让米饭不黏一起)

日式咖喱蛋包饭的做法图解4

4/5. 炒饭盛出来后在锅中加少许油,把打好的鸡蛋摊饼,趁大火把鸡蛋用锅铲搅一搅,待鸡蛋基本凝固就关火,用余热将蛋皮热熟,否则蛋皮看起来容易太老

日式咖喱蛋包饭的做法图解5

5/5. 把炒饭先摆在盘中(可以在炒饭上摆上一片芝士,味道更浓醇),蛋皮平移到炒饭上。锅中加水,水烧开后加入咖喱块,汤汁较浓稠后浇到蛋包饭上,OK了

小窍门

如果嫌做咖喱汁麻烦,可以直接浇番茄汁吃

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营养信息

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  • 日式咖喱蛋包饭热量1749 千卡
  • 脂肪176.71 克
  • 蛋白质71.86 克
  • 碳水化合物160.52 克
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