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清香荷叶饭

清香荷叶饭

大润小厨

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泮塘十里尽荷塘,姐妹朝来采摘忙,不摘荷花摘荷叶,饭包荷叶比花香。广东人很喜欢吃荷叶饭,用荷叶包着米粒和食材,在蒸笼蒸制特别香。
主料
荷叶一块叉烧100克香菇五朵
虾米10克稻花香米2碗鸡蛋2只
柱候酱一勺2克白糖5克
食用油10克

清香荷叶饭的做法,共11个步骤

清香荷叶饭的做法图解1

1/11. 材料准备好,虾米泡软,香菇切粒泡软,叉烧切粒,

清香荷叶饭的做法图解2

2/11. 蛋煎好切碎备用

清香荷叶饭的做法图解3

3/11. 荷叶烧开水煮一下烫软即取出

清香荷叶饭的做法图解4

4/11. 虾米沥干水份,下油锅炒香,依次倒入香菇

清香荷叶饭的做法图解5

5/11. 放入叉烧和煎蛋混合,加入盐,糖,柱候酱调味,

清香荷叶饭的做法图解6

6/11. 提前煮好稻花香米,我用"劲道"菜单,这样煮出的米粒口感更好

清香荷叶饭的做法图解7

7/11. 荷叶饭并非一定要用糯米,选用五常稻花香米因为口感粘软而弹牙,更丰富口感层次,

清香荷叶饭的做法图解8

8/11. 炒好的材料放入2碗煮熟的稻花香米混合之后,用荷叶包好。

清香荷叶饭的做法图解9

9/11. 再倒扣过来,放在蒸笼上,大火蒸20 分钟便可以食用。

清香荷叶饭的做法图解10

10/11. 好吃得不得了,关键很香很香的荷叶味,

清香荷叶饭的做法图解11

11/11. 虾米的鲜香混着稻花米与荷叶的清香,稻花香米的粘糯而弹牙,一份相当不够吃吖!

小窍门

荷叶饭并非一定要用糯米,选用五常稻花香米因为口感粘软而弹牙,更丰富口感层次!

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营养信息

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  • 清香荷叶饭热量371 千卡
  • 脂肪119.01 克
  • 蛋白质85.86 克
  • 碳水化合物136.32 克
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