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阿胶固元膏

阿胶固元膏

俊小骏

俊小骏

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主料
东阿阿胶250克冰糖150克核桃500克
黑芝麻250克枸杞一把腰果一把
红枣干两把黄酒500毫升

阿胶固元膏的做法,共9个步骤

阿胶固元膏的做法图解1

1/9. 250g的东阿阿胶块,因为有密封,所以在密封盒中直接砸碎就可以了,没有密封盒的用一块干净布包住,砸碎就好,尽量碎一些,泡的时候易化,放在密封罐中,加黄酒浸泡,一般泡四天左右就可以了,期间可以打开搅拌一下,防止粘底也为了阿胶浸泡均匀

阿胶固元膏的做法图解2

2/9. 坚果类夏季多食用比较好,枸杞性平,夏季也可食用,桂圆夏季不宜多食,易上火,所以没有放桂圆,如果冬天制作可以放些桂圆肉,把核桃仁、黑芝麻、腰果、枣片炒香炒干,放凉备用

阿胶固元膏的做法图解3

3/9. 把泡好的阿胶倒入一个小盆中,我是隔水煮的,这样温度不会太热,不会糊锅,放入一个加水的大锅中煮,大火烧开,一般十到十五分钟就会融化,小火煮半个小时左右,一定要不停搅拌,防止粘锅,阿胶是容易粘的,隔水煮比较安全的

阿胶固元膏的做法图解4

4/9. 我放的是冰糖,所以在十五分钟时就把冰糖碎倒入锅里了,如果是放蜂蜜的话可以半小时后再放,冰糖需要时间熬开,所以不停搅拌,直到冰糖化开,冰糖在夏季也有解暑的功效

阿胶固元膏的做法图解5

5/9. 大约半个小时时候如果胶已经挂旗,就可以放辅助食材了,如果不挂旗,还要继续再熬一会,这与黄酒放入的多少有关系,在搅拌的过程中我都是用的木筷或者木勺,没有用金属的,金属的易粘

阿胶固元膏的做法图解6

6/9. 胶熬到挂旗后,放入之前准备好的辅助食材,核桃仁、红枣、枸杞、腰果、黑芝麻,因为是夏季版的,所以坚果类我放的比较多,这样食用的时候避免上火

阿胶固元膏的做法图解7

7/9. 放入食材后,胶不是很粘稠,又熬了大概十多分钟,黏稠了就可以关火了

阿胶固元膏的做法图解8

8/9. 在方形密封盒中铺上保鲜膜,一定要大于密封盒四边,锡纸也可以,就是制作好后不好撕,趁热将胶倒入盒中,盖好保鲜膜,盖上密封盖,凉后放入冰箱冷藏,隔天切片即可

阿胶固元膏的做法图解9

9/9. 隔天切片后,还放入密封盒中冷藏,一次不要切太多,够吃几天就好

小窍门

夏季,食用阿胶易上火,在辅助食材上可以加一些量,滋补的食材可以避免,放一些坚果和滋阴的比较好

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营养信息

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  • 阿胶固元膏热量6148 千卡
  • 脂肪157.759999 克
  • 蛋白质71.75 克
  • 碳水化合物304.9 克
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