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椒油炝拌莴笋

椒油炝拌莴笋

Una简

Una简

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主料
莴笋1颗食盐1小勺白糖1小勺
花椒1小勺1小勺生抽1小勺
大蒜2瓣食用油适量

椒油炝拌莴笋的做法,共1个步骤

椒油炝拌莴笋的做法图解1

1/1. 莴笋去掉老皮,取比较嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩莴笋切条状。不用切太细的哦!

2、加入盐,搅拌均匀,腌制5分钟;沥干水分,放入盘中

3、取一碗,加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖搅拌均匀成料汁;锅中注入油,下入花椒辣椒爆香

4、将椒油趁热炝入料汁中,搅拌均匀;将炝好的料汁,均匀的撒在莴笋条上即可。

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营养信息

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  • 椒油炝拌莴笋热量988 千卡
  • 脂肪109.5 克
  • 蛋白质17.2 克
  • 碳水化合物198.9 克
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