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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

做饭小能人

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学生时代最喜欢的妈妈做的菜!一绝!
主料
新鲜武昌鱼800克10根40克
海天蒸鱼豉油40克调和油40克

清蒸武昌鱼的做法,共4个步骤

1/4. 鱼身洗干净,用刀将鱼身两面划几道后装盘。

2/4. 将事先准备好的葱花和姜丝均匀地铺在鱼身、鱼肚内。然后放在锅里大火蒸15分钟(注意:从水开后开始计算)。

3/4. 蒸够15分钟即可取出,而后将海天蒸鱼豉油均匀倒在鱼身上,最后将油烧热均匀的浇在鱼身上。这样,此菜就完成了。

4/4. 此菜品不需要放盐,吃的就是个鲜味。食用时,每吃一块都要蘸一下汤汁。真的很好吃,可以尝试!

小窍门

一定要掌握好时间。

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量390 千卡
  • 脂肪100.8 克
  • 蛋白质3 克
  • 碳水化合物14.9 克
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