主料 | ||
南瓜四两 | 米粉半碗 |
1/6. 南瓜削皮,切丁,拿锅放水煮,水量要没过南瓜
2/6. 煮开后关火,将煮好的南瓜盛入搅拌机中,放凉
3/6. 将奶粉和米粉加开水搅拌碗中, (调的必须稍微干一点,因为南瓜里面的水分很多)
4/6. 将煮好的南瓜和米粉或入搅拌机中,然后搅拌打碎
5/6. 这是煮好的南瓜米糊,记住中间千万不能放糖,因为南瓜自身会有甜味,再加上来奶粉和米粉也会有一点甜味,所以原味最好
6/6. 每次宝宝都会吃完满满的一碗,棒棒哒
米粉不要换成大米饭,米粉的营养远比大米丰富,是米饭里没有的哦