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鲜虾罗勒意面

鲜虾罗勒意面

厨娘唐小卷

厨娘唐小卷

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如果说这世上真的存在某些有特殊能力的人,那我肯定拥有了养什么死什么的迷之技能。君子兰、芍药一类娇贵的花草我是从来不敢奢望,因为连仙人掌、鸡冠花、绿萝这种随处随活的植物,在我手里无论是放任不管,还是悉心栽培也都活不过一个月。 最近出于生活所迫,我不得不在家里种上了罗勒、迷迭香、百里香、鼠尾草和薄荷。不出所料,在我一个月的悉心照料下,原本打算做青酱的罗勒枝上,如今除了残存着几片发黄的叶子外,基本,都死光了……不过东西虽死,面还是要照做的。
主料
意面(扁)一人份4只迷你胡萝卜一根
芦笋2根罗勒酱一勺白胡椒1克
孜然粉1克红椒粉(没有可不放)1克橄榄油适量
适量帕玛森干酪适量

鲜虾罗勒意面的做法,共11个步骤

鲜虾罗勒意面的做法图解1

1/11. 准备材料。

鲜虾罗勒意面的做法图解2

2/11. 胡萝卜去皮,芦笋洗干净,切成如图的样子,芦笋头开始大约4公分的长度为一段,剩下的切成小段。

鲜虾罗勒意面的做法图解3

3/11. 虾去壳去头,背部切开三分之一,其中两只虾尾保留,用于摆盘。虾仁加入少量红椒粉、孜然粉腌制。

鲜虾罗勒意面的做法图解4

4/11. 水里加入一点点油,烧开后倒入芦笋和迷你胡萝卜。芦笋烫30秒就可以捞出,胡萝卜要久一些大约2分钟左右。

鲜虾罗勒意面的做法图解5

5/11. 锅里放入橄榄油,烧热后倒入虾仁炒至变色。

鲜虾罗勒意面的做法图解6

6/11. 炒好的虾仁备用。

鲜虾罗勒意面的做法图解7

7/11. 取一口深锅,倒入一点橄榄油,和4克左右的盐,烧开后放入意面,煮八分钟。煮好的意面迅速过凉水冷却,防止面条沾粘。

鲜虾罗勒意面的做法图解8

8/11. 平底锅内倒入意面,加入一勺罗勒酱,轻轻翻炒拌匀。

鲜虾罗勒意面的做法图解9

9/11. 倒入芦笋和虾仁,撒上一点盐和白胡椒粉。

鲜虾罗勒意面的做法图解10

10/11. 最后,把迷你胡萝卜和带虾尾的虾摆在意面上,撒上一些帕玛森干酪就好了。

鲜虾罗勒意面的做法图解11

11/11. 成品

小窍门

1.做罗勒意面我比较喜欢用扁平的意面,感觉罗勒酱配扁平意面味道更好,而圆意面适合配红酱。另外,喜欢奶酪的小伙伴,除了最后装盘的时候撒一些,还可以在放入罗勒酱的时候放一些干酪,这样味道会更香。 2. 罗勒酱是用新鲜罗勒叶、松子、帕玛森干酪、大蒜和橄榄油做的,下次我做的时候可以发个自制罗勒的方子,要是怕麻烦,你们也可以买现成的,一般进口超市或者网上都有卖。

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营养信息

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  • 鲜虾罗勒意面热量606 千卡
  • 脂肪105.61 克
  • 蛋白质26.25 克
  • 碳水化合物51.16 克
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