| 主料 | ||
| 珍珠米三杯 | 紫菜几张 | 海草适量 |
| 鸡蛋两个 | 肉松适量 | 脆皮肠六条 |
| 寿司醋(盐 糖 白醋)1比5比10 | 玉米粒半个玉米 | |
紫菜包饭的做法，共2个步骤
1/2. 材料大集合(????ω????)
2/2. 摊开竹帘 放上紫菜 铺上米饭 再放上自己喜欢的配料 就可以开始卷啦~(卷的时候要由内向外卷起)
小窍门
1.寿司醋要提前配制待其自然融化味道更好.2.饭在淋寿司醋之前需要放置冷却.3.铺米饭时要把紫菜四角铺满，这样更容易切块~
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吃海草100克，热量96千卡
相当于对面舞21分钟消耗的热量...
吃肉松100克，热量298千卡
相当于修建房屋54分钟消耗的热量...
吃紫菜100克，热量35千卡
相当于写字19分钟消耗的热量...
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