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鲜脆的四川泡菜

鲜脆的四川泡菜

阿罗al

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闷热的盛夏,如果没胃口下厨,不如来碟鲜脆的泡菜配水饭吧。
主料
适合做泡菜的蔬菜很多随意白萝卜、藕、芹菜梗、豇豆、胡萝卜、莴笋、圆白菜适量朝天椒一把
一块花椒五十粒八角十个
苹果半个梨子半个250克

鲜脆的四川泡菜的做法,共8个步骤

鲜脆的四川泡菜的做法图解1

1/8. 所需食材

鲜脆的四川泡菜的做法图解2

2/8. 白萝卜、藕、芹菜梗、豇豆、胡萝卜、莴笋、圆白菜,都去皮洗净切小条。

鲜脆的四川泡菜的做法图解3

3/8. 姜朝天椒苹果梨切小块(果糖能加速发酵而且维c抑制亚硝酸盐)。

坛子用开水烫一遍晾干。

鲜脆的四川泡菜的做法图解4

4/8. 一锅水加八角、花椒、一勺糖一碗盐煮十五分钟成盐卤,晾凉。

鲜脆的四川泡菜的做法图解5

5/8. 把盐卤水倒进泡菜里

鲜脆的四川泡菜的做法图解6

6/8. 凉开水封口

鲜脆的四川泡菜的做法图解7

7/8. 放阴凉处腌制五天。

鲜脆的四川泡菜的做法图解8

8/8. 吃的时候拌辣椒油芝麻油遂意。

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营养信息

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  • 鲜脆的四川泡菜热量850 千卡
  • 脂肪27.42 克
  • 蛋白质29.38 克
  • 碳水化合物246.56 克
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