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自制酒酿

自制酒酿

海M

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夏天气虚,需要小补一下。据说南方产妇坐月子都吃这个,两三勺酒酿,加半碗水,卧上一个鸡蛋,味道好极了,重要的事情吧,说三遍,大补、大补、大补。
主料
江米450克安琪甜酒曲2克食用水125左右克

自制酒酿的做法,共8个步骤

自制酒酿的做法图解1

1/8. 江米加水浸泡,现在天气热,记住放冰箱啊,大概48小时。

自制酒酿的做法图解2

2/8. 米用手轻轻一捻,即碎,这就好了。

自制酒酿的做法图解3

3/8. 上锅蒸。大火烧开,小火蒸,大约40分钟,至米熟,即可。

自制酒酿的做法图解4

4/8. 米蒸熟后,摊凉,注意一定要彻底放温,否则酒曲就会失去作用。

自制酒酿的做法图解5

5/8. 加酒曲,搅拌均匀,中间挖个洞。盖上保鲜膜,现在我放室温,等着吧,大约3天。

自制酒酿的做法图解6

6/8. 这回米多,分放在两个碗中。

自制酒酿的做法图解7

7/8. 两天后有变化了,中间已经有酒渗出了。

自制酒酿的做法图解8

8/8. 3天后,米宝宝们都活起来了,掀开保鲜膜,有酒味漂出,即可,之后放冰箱,第二天就可以享受美味了。可以生吃,也可以加水煮开,加鸡蛋。

小窍门

所用容器一定要无油、无水,否则酒酿做出来味道不好,不洁白。

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营养信息

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  • 自制酒酿热量1566 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质7.3 克
  • 碳水化合物78.3 克
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