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粉蒸排骨

粉蒸排骨

英英菜谱

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这道妈妈拿手菜——粉蒸排骨,采用传统工艺制作,花椒、八角、桂皮,与江米同炒,经研磨制成米粉。排骨提前腌制使其味道更加浓郁。菜肴具有菜形美观、糯米浓香 、麻辣鲜嫩、排骨软烂等特点。
主料
排骨400克江米适量
辅料
生抽10克料酒10克腐乳汁5克
郫县豆瓣15克适量花椒5克
八角2克桂皮2克香菜适量
适量高汤或清水15克适量

粉蒸排骨的做法,共17个步骤

粉蒸排骨的做法图解1

1/17. 排骨用温水清洗数次,泡20分钟,除去血水。

粉蒸排骨的做法图解2

2/17. 备花椒、八角、桂皮、葱段、姜片、腐乳汁,郫县豆瓣剁碎。

粉蒸排骨的做法图解3

3/17. 锅坐火,放江米、大料、花椒、桂皮,小火炒至浅黄色。

粉蒸排骨的做法图解4

4/17. 江米及花椒、八角、桂皮一同打成含香料的米粉。

粉蒸排骨的做法图解5

5/17. 坐锅入油,4成热时下郫县豆瓣煸炒。

粉蒸排骨的做法图解6

6/17. 炒至酥香吐油,盛入小碗中。

粉蒸排骨的做法图解7

7/17. 捞出排骨,倒入料酒。

粉蒸排骨的做法图解8

8/17. 放盐。

粉蒸排骨的做法图解9

9/17. 放入葱姜。

粉蒸排骨的做法图解10

10/17. 调入腐乳汁。

粉蒸排骨的做法图解11

11/17. 倒入生抽。

粉蒸排骨的做法图解12

12/17. 倒入炒好的郫县豆瓣。

粉蒸排骨的做法图解13

13/17. 加一汤匙的水或高汤搅拌均匀,腌制20分钟,使其入味。

粉蒸排骨的做法图解14

14/17. 腌制好的排骨,沾上米粉。

粉蒸排骨的做法图解15

15/17. 依次摆入蒸笼。

粉蒸排骨的做法图解16

16/17. 入蒸锅烧开,旺火蒸40分钟。

粉蒸排骨的做法图解17

17/17. 捡去葱姜,点缀香菜即成。

小窍门

自己研磨米粉时不宜太细。
腌制排骨时,也可直接放入米粉一同腌制。
米粉一次用不完,用来蒸粉蒸肉也是同样的美味。
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营养信息

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  • 粉蒸排骨热量2556 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质25.6 克
  • 碳水化合物80 克
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