减肥餐食-西兰花拌木耳

1/9. 西兰花切片，焯水，控干水分备用

2/9. 木耳用开水泡发，洗干净备用。

3/9. 大蒜拍碎

4/9. 锅里放橄榄油，下大蒜爆香。

5/9. 放入西兰花清炒片刻

6/9. 放入木耳，清炒至熟。

7/9. 放入适量的盐。

8/9. 搅拌均匀就OK