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旗鱼味噌汤

旗鱼味噌汤

Mageline伊纱35

Mageline伊纱35

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味噌入鱼汤更加鲜、鱼肉甜,还十分养胃
主料
旗鱼鱼下巴400克新鲜豆腐1块味噌10克
柴鱼片3克

旗鱼味噌汤的做法,共7个步骤

旗鱼味噌汤的做法图解1

1/7. 食材准备

旗鱼味噌汤的做法图解2

2/7. 汤锅放水2/3煮开

旗鱼味噌汤的做法图解3

3/7. 水烧开后先放入旗鱼煮3分钟,再放入切好的豆腐

旗鱼味噌汤的做法图解4

4/7. 放入少许柴鱼片

旗鱼味噌汤的做法图解5

5/7. 用漏勺在汤中把味噌化开

旗鱼味噌汤的做法图解6

6/7. 加入少许的酱油跟糖会让汤头更加鲜美,撒些葱花少话香油,美味的味噌汤鱼汤好了

旗鱼味噌汤的做法图解7

7/7. 味噌鱼汤,很多鱼都可以哦,以你的喜好为主

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营养信息

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  • 旗鱼味噌汤热量29 千卡
  • 脂肪11.5 克
  • 蛋白质88.8 克
  • 碳水化合物20 克
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