| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | 木耳适量 | 青椒一个 |
简易版鱼香肉丝的做法，共6个步骤
1/6. 木耳泡发后切丝，青椒去籽切丝，肉丝用水淀粉、盐腌制10分钟
2/6. 锅烧热，油热后加入葱白爆香
3/6. 放入肉丝翻炒至微黄
4/6. 加入木耳丝 青椒丝翻炒
5/6. 加入适量的盐和清水，焖几分钟
6/6. 出锅~撒上葱花
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| 主料 | ||
| 瘦肉适量 | 木耳适量 | 青椒一个 |
1/6. 木耳泡发后切丝，青椒去籽切丝，肉丝用水淀粉、盐腌制10分钟
2/6. 锅烧热，油热后加入葱白爆香
3/6. 放入肉丝翻炒至微黄
4/6. 加入木耳丝 青椒丝翻炒
5/6. 加入适量的盐和清水，焖几分钟
6/6. 出锅~撒上葱花
吃青椒100克，热量22千卡
相当于下坡滑雪4分钟消耗的热量...
吃木耳100克，热量25千卡
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于郑多燕小红帽24分钟消耗的热量...
腊肉
糖醋鱼
黄瓜炒鸡蛋
茶叶蛋
披萨
冰皮月饼
油焖大虾
凉拌黑木耳
把子肉
麻辣小龙虾
梅菜扣肉
香辣蟹