主料 | ||
银耳1只 | 莲子适量 | 大枣3颗 |
桂圆2只 | 枸杞适量 | 冰糖适量 |
1/7. 一只银耳,冷水泡发,泡好后撕成小块,这样更容易出胶
2/7. 莲子洗净,和银耳一起放入高压锅内,加水,水量莫过银耳
3/7. 高压锅煮40分钟......
4/7. 高压锅四十分种后,开锅,将银耳莲子倒入电饭煲内小火继续慢炖。为防止干锅可适量加入纯净水
5/7. 大枣三个,桂圆2个,枸杞适量,洗干净备用
6/7. 电饭煲炖30分钟后开盖,将大枣、桂圆、枸杞加入锅内搅拌均匀,盖盖子继续炖二十分钟。
7/7. 二十分钟后就可以出锅了,加入冰糖或者蜂蜜,软糯香甜,晾凉后口感非常的好哦!