大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
泰酱香煎梅花肉

泰酱香煎梅花肉

junya

junya

11483人浏览
分享到:
收藏(800)
用的泰酱,做了我们中餐常做的原材料梅花猪肉,还搭了偏意式风味的油醋汁拌沙拉,有些混搭的不知所谓,但味道好象还不错
主料
泰酱煎梅花肉的原料适量梅花肉2块泰酱1汤匙
柠檬少许蚝油2茶匙胡椒粉适量
黄油适量红酒少许油醋沙拉原料适量
苹果少许红甜椒适量西芹适量
紫甘蓝适量圣女果适量
辅料
油醋汁适量

泰酱香煎梅花肉的做法,共10个步骤

泰酱香煎梅花肉的做法图解1

1/10. 将梅花肉洗净沥干水分,加盐、红酒、柠檬汁、糖、胡椒粉、蚝油、洋葱一起腌制20分钟,让其充分入味

泰酱香煎梅花肉的做法图解2

2/10. 将需要拌沙拉的蔬菜,一一洗净,接着用冰水将叶菜类泡几分钟,这样可以使口感更脆

泰酱香煎梅花肉的做法图解3

3/10. 将改刀后的蔬菜和水果放进一个大些的干净容器中

泰酱香煎梅花肉的做法图解4

4/10. 加少许盐入个底味

泰酱香煎梅花肉的做法图解5

5/10. 拌匀后倒入油醋汁,加少许糖,挤上柠檬汁,将其充分拌匀

泰酱香煎梅花肉的做法图解6

6/10. 放一边备用

泰酱香煎梅花肉的做法图解7

7/10. 接着将平底锅加热,放入一小块黄油融化开,放入切碎的洋葱煸香

泰酱香煎梅花肉的做法图解8

8/10. 将腌制好的梅花肉放进去煎熟

9/10. 最后伴油醋沙拉一起装盘

泰酱香煎梅花肉的做法图解10

10/10. 最后伴油醋沙拉一起装盘

点赞(8656)
分享到:
收藏(800)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11483人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 泰酱香煎梅花肉热量2600 千卡
  • 脂肪165.76 克
  • 蛋白质35.76 克
  • 碳水化合物115.86 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看