| 主料 | ||
| 胡萝卜半根 | 鸡蛋一个 | 小葱少许 |
| 火腿肠一根 | 剩饭（如没有新鲜饭也行）一碗 | 盐1小勺 |
胡萝卜火腿肠蛋炒饭的做法，共8个步骤
1/8. 胡萝卜、火腿肠、小葱切丁
2/8. 打散鸡蛋
3/8. 锅里倒少许油将蛋液倒下去
4/8. 快速炒散后加入胡萝卜
5/8. 炒一会儿加入火腿肠继续翻炒
6/8. 加入米饭，炒均匀，炒散
7/8. 待米饭炒熟后加入盐和小葱，就搞定啦！
8/8. 做好啦，成品图
点赞(1046)
分享到：
蛋炒饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11290人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 胡萝卜火腿肠蛋炒饭热量357 千卡
- 脂肪20.51 克
- 蛋白质31.16 克
- 碳水化合物42.72 克
相关知识
- 1香菇蛋炒饭教你安全治疗白癜风
- 2广式腊肠鸡蛋炒饭
- 3胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 4胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 5火腿的选购_火腿的存储_火腿的制作技巧_火腿的食用方法
- 6火腿的功效与作用_火腿的营养价值_适合体质_火腿的食用禁忌
- 7火腿肠的功效与作用_食用禁忌_如何挑选_保存方法_制作技巧
- 8鉴别问题火腿肠三个步骤就清楚食材选购
- 9鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 10鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 11萝卜的选购技巧_萝卜的保存方法_萝卜的制作技巧
- 12萝卜的功效与作用_萝卜的适合体质_萝卜的食用禁忌
- 13小葱的选购_小葱的制作技巧_小葱的食用方法
- 14小葱的功效与作用_小葱的营养价值_小葱的适合体质_小葱的食用禁忌
吃火腿肠100克，热量212千卡
相当于瑜伽85分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于宗教舞33分钟消耗的热量...
吃火腿100克，热量104千卡
相当于抽烟104分钟消耗的热量...
红烧鱼
香辣虾
鸽子汤
毛血旺
西红柿炒鸡蛋
牛肉炖土豆
糖醋里脊
肉皮冻
鸡蛋羹
泡椒凤爪
红烧豆腐
回锅肉
