| 主料 | ||
| 黄瓜半根 | 米饭两碗 | 香肠两根 |
| 盐少许 | 鸡蛋两个 | 花生油适量 |
懒人版香肠蛋炒饭的做法，共2个步骤
1/2. 将黄瓜，香肠切碎丁
2/2. 锅中放油，（摇晃一下使锅中都粘满油，这样不容易粘锅）油不要太热，放入鸡蛋，熟米饭，黄瓜丁，香肠丁翻炒，放少许盐，出锅即食。
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| 主料 | ||
| 黄瓜半根 | 米饭两碗 | 香肠两根 |
| 盐少许 | 鸡蛋两个 | 花生油适量 |
1/2. 将黄瓜，香肠切碎丁
2/2. 锅中放油，（摇晃一下使锅中都粘满油，这样不容易粘锅）油不要太热，放入鸡蛋，熟米饭，黄瓜丁，香肠丁翻炒，放少许盐，出锅即食。
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于挖煤28分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于烤面包6分钟消耗的热量...
吃香肠100克，热量508千卡
相当于做题282分钟消耗的热量...
鸡蛋灌饼
西葫芦
五仁月饼
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虎皮凤爪
鸡蛋饼
蒜蓉油麦菜
提拉米苏
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青椒炒肉丝
莲藕排骨汤
春卷