蒜蓉西兰花

1/6. 准备西兰花一颗，剥好的蒜籽。

2/6. 把蒜子切成末。

3/6. 西兰花用手撕成小朵，浸泡清水里，清洗干净捞出。

4/6. 锅子烧热后放油，油温五成热的时候放入蒜末爆香。

5/6. 放入西兰花大火快速翻炒，西兰花微微变软时放入盐调味。