南瓜燕麦花生糊

1/9. 黑芝麻加花生入料理机杯中。

2/9. 用料理机成粉。

3/9. 加入红糖拌匀。

4/9. 南瓜去皮去瓤切小丁。

5/9. 放入微波器皿中，放入适量热水入微波炉中高火两分钟。

6/9. 取出后，加入适量麦片。

7/9. 再微波两分钟。

8/9. 拿出来后加入适量花生芝麻红糖粉。