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西红柿炒蛋

西红柿炒蛋

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我是个很不会做饭的人,我试了很多种方法来做菜。我上传的的做法都是最简单的方法,保证你会
主料
西红柿2个鸡蛋2个白砂糖1勺
食用油盛饭用的勺3勺(可多可少)2勺

西红柿炒蛋的做法,共5个步骤

1/5. 1,先把西红柿切成块,千万不要切成丁,也不能切太大

2/5. 2,把火开开,倒食用油,等到油热的时候(可以在锅上面伸手试探热不热)

3/5. 3,把鸡蛋打进碗里,搅拌均匀,倒入锅中,加半勺盐,翻炒,用锅铲把鸡蛋在锅中分成碎块

4/5. 把鸡蛋铲到碗里,再倒上两勺食用油,准备炒西红柿

5/5. 5,把切好的西红柿倒入锅中,来回翻炒,再加上两勺盐,再把炒好的鸡蛋倒回锅中,翻炒,加糖,大约5,6分钟就可出锅

小窍门

要长的佐料都是满勺的哦(⊙o⊙)

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营养信息

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  • 西红柿炒蛋热量1009 千卡
  • 脂肪109.61 克
  • 蛋白质15.26 克
  • 碳水化合物115.92 克
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