夏天糖醋排骨最开胃了 既不油腻 又满足了吃肉的小心思 用柠檬替代醋 健康还增加了排骨清爽的香味哦
| 主料 | ||
| 猪肋排400克 | 柠檬半个 | 白糖20克 |
| 生抽5毫升 | 盐少许 | 食用油8毫升 |
柠檬排骨的做法，共5个步骤
1/5. 准备原材料 排骨剁小块清水浸泡去血水
2/5. 小火炒糖色 放入排骨 如图排骨上糖色 吃起来会有香香的焦糖味哦
3/5. 加入生抽 开水没过排骨 加开水肉不会变老 煮至收汁
4/5. 出锅前挤入半个柠檬汁 根据个人喜好挤哦 喜欢酸就多挤一点
5/5. 出锅装盘啦 满厨房柠檬的清香
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营养信息
详细信息>>- 柠檬排骨热量840 千卡
- 脂肪101.2 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物118.8 克
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于高尔夫球7分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于打猎78分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于玩电脑599分钟消耗的热量...
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