| 主料 | ||
| 小番茄适量 | 苹果1个 | 凤梨2片 |
| 橙子1个 | 火龙果半个 | 香蕉1根 |
| 红心猕猴桃2个 | ||
水果沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 水果忘记拍照了不好意思，将小番茄清洗干净对半切，苹果 凤梨 橙子 火龙果 香蕉去皮切小块 猕猴桃去皮切片 全部放在碗中拌均匀
2/3. 加入沙拉酱就OK
3/3. 美不美啊 有食欲吗
小窍门
我加入了两种沙拉酱就是碗旁边的还有一种酒是水果上面的，美美的一碗 睡一夜皮肤都不一样了 哈哈哈^_^
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营养信息
详细信息>>- 水果沙拉热量559 千卡
- 脂肪0.85 克
- 蛋白质3.33 克
- 碳水化合物61.39 克
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吃水果沙拉100克，热量88千卡
相当于雪地摩托25分钟消耗的热量...
吃橙子100克，热量47千卡
相当于骑自行车6分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于倒垃圾36分钟消耗的热量...
鸡蛋灌饼
芙蓉虾
麻辣豆腐
咖喱牛腩
板栗烧鸡
千层肉饼
牛肉炖土豆
清蒸鲈鱼
蒜薹炒肉
红烧鱼
蛋挞
酸辣汤
