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元气汤蒸饭

元气汤蒸饭

LuanneBa

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加班族看起来正常,但通常都是内伤型,这款元气汤蒸饭口感咸香清淡,补气中正。
主料
泰国米(东北米)50克骨头5块香葱3根
3片枸杞适量金华火腿适量

元气汤蒸饭的做法,共6个步骤

元气汤蒸饭的做法图解1

1/6. 骨头焯水后,与香葱,姜,枸杞高压制汤。

元气汤蒸饭的做法图解2

2/6. 烧开水,如图烫2分钟,保证口感不同!

元气汤蒸饭的做法图解3

3/6. 热锅放金华火腿片,出油后加入油菜碎。

元气汤蒸饭的做法图解4

4/6. 烧1-2分钟。

元气汤蒸饭的做法图解5

5/6. 下层放原汤,上层把菜饭放好,蒸制30分钟。

元气汤蒸饭的做法图解6

6/6. 特别补~元气十五地继续加班吧,嘿嘿。

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营养信息

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  • 元气汤蒸饭热量397 千卡
  • 脂肪30.83 克
  • 蛋白质34.869999 克
  • 碳水化合物78.85 克
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