| 主料 | ||
| 黄瓜适量 i | 番茄适量 | 白糖适量 |
蔬菜拼盘的做法，共3个步骤
1/3. 将，黄瓜西红柿，切成自己喜欢的图案，或者切成其他，立体的形状。
2/3. 把刚才，做好的东西摆盘，装饰。
3/3. 最后撒入白糖，可以开动了。
小窍门
可以根据自己的喜好，添加其他蔬菜以及水果。
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| 主料 | ||
| 黄瓜适量 i | 番茄适量 | 白糖适量 |
1/3. 将，黄瓜西红柿，切成自己喜欢的图案，或者切成其他，立体的形状。
2/3. 把刚才，做好的东西摆盘，装饰。
3/3. 最后撒入白糖，可以开动了。
可以根据自己的喜好，添加其他蔬菜以及水果。
吃番茄100克，热量20千卡
相当于修筑围墙3分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于划船98分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于排球2分钟消耗的热量...
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