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1/1. 太简单了,奶锅里半碗水煮开,放切碎的青菜,虾皮,盐,胡椒粉,鸡粉。煮开后关火,把即食燕麦放进去,搅拌,点点麻油。喜欢稠的多放燕麦,喜欢稀的少放燕麦。有青菜,有虾皮,有鸡蛋,有燕麦。营养也达标了。偶尔自己一个人不想做晚饭的也会这么打发自己。?
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