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蛋包角肉

蛋包角肉

与美与食共进

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快捷又简单,香
主料
上肉带点肥中块鸡蛋4个酱油,盐,蚝油适量
椒盐粉一点生粉一汤勺

蛋包角肉的做法,共7个步骤

蛋包角肉的做法图解1

1/7. 肉,剁碎,放入油,酱油,蚝油,椒盐粉,生粉,搅拌均匀,腌制半小时,待用

蛋包角肉的做法图解2

2/7. 4个鸡蛋,放入一点酱油,少量盐

蛋包角肉的做法图解3

3/7. 用筷子搅散均匀,待用

蛋包角肉的做法图解4

4/7. 锅里,放点油,烧热后,拍个蒜蓉下去爆香,再放一点点酱油,爆出香味后,倒入腌制好的用翻炒至熟,待用

蛋包角肉的做法图解5

5/7. 锅里放入油烧热,然后放入一勺蛋液在锅中间,至煎透,放点炒好的肉碎至蛋中间,然后用铲从蛋一边翻过去,至双面贴紧,然后装盘,准备第二个蛋包角肉,以此类推

蛋包角肉的做法图解6

6/7. 盘子下面垫了几条生菜,好吸油

蛋包角肉的做法图解7

7/7. 金黄黄的蛋包角, 好香啊!不愿停下筷子

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营养信息

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  • 蛋包角肉热量259 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物87.62 克
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