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夏季特饮-酸梅汤

夏季特饮-酸梅汤

阿拉静静Q

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今年夏季出奇的热,恰好某美食台推出了酸梅汤制作,于是买原料自己来煮,还真别说,比外面卖的味道还醇正!酸甜可口,消暑佳品!
主料
乌梅干8颗甘草15克陈皮20克
山楂干25克干洛神花10朵冰糖150克
干桂花3克

夏季特饮-酸梅汤的做法,共9个步骤

夏季特饮-酸梅汤的做法图解1

1/9. 乌梅干用刀切小口备用

夏季特饮-酸梅汤的做法图解2

2/9. 除干桂花、冰糖以外所有原料用净水洗一遍,再用净水浸泡30分钟

夏季特饮-酸梅汤的做法图解3

3/9. 原料连汁水一同倒入汤锅内,加足量的净水,大火煮开,转小火煮30分钟

夏季特饮-酸梅汤的做法图解4

4/9. 加冰糖,搅匀继续小火煮20分钟

夏季特饮-酸梅汤的做法图解5

5/9. 关火后,加干桂花,加盖焖8分钟

夏季特饮-酸梅汤的做法图解6

6/9. 滤出汤汁,室温冷却,冷藏后饮用更加

夏季特饮-酸梅汤的做法图解7

7/9. 我喜欢将煮后的乌梅放回汤汁内,冷藏12小时后饮用更佳。

夏季特饮-酸梅汤的做法图解8

8/9. 冷藏的时间越久,各种原料的味道越能充分融合,口感层次分明。

夏季特饮-酸梅汤的做法图解9

9/9. 加冰块饮用冰爽可口,完胜外面卖的酸梅汤!

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营养信息

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  • 夏季特饮-酸梅汤热量707 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物275.3 克
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