| 主料 | ||
| 姬松茸50克 | 排骨6只 | |
姬松茸炖排骨的做法，共4个步骤
1/4. 姬松茸 泡30分钟
2/4. 葱姜切片与排骨一起炒 不放油哦 排骨的油脂足够了
3/4. 炒排骨放酱油和白胡椒 大火滚后小伙开炖 放入泡好的姬松茸
4/4. 好啦～
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| 主料 | ||
| 姬松茸50克 | 排骨6只 | |
1/4. 姬松茸 泡30分钟
2/4. 葱姜切片与排骨一起炒 不放油哦 排骨的油脂足够了
3/4. 炒排骨放酱油和白胡椒 大火滚后小伙开炖 放入泡好的姬松茸
4/4. 好啦～
吃姬松茸100克，热量294千卡
相当于爬泳37分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于午睡330分钟消耗的热量...
吃松茸100克，热量23千卡
相当于开飞机12分钟消耗的热量...
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