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原味顺德-清蒸鲈鱼生

原味顺德-清蒸鲈鱼生

nik23

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看了纪录片 寻味顺德 被讲究的潮汕饮食所吸引 动手试做了这道追求鱼生本味的菜 健康 新鲜 快捷 美味
主料
鲈鱼1条生菜几片葱姜蒜青椒生抽适量

原味顺德-清蒸鲈鱼生的做法,共4个步骤

原味顺德-清蒸鲈鱼生的做法图解1

1/4. 鲜活鲈鱼去骨 片成鱼片 葱姜盐白葡腌制备用 生菜粉丝洗净留作垫底

原味顺德-清蒸鲈鱼生的做法图解2

2/4. 大火蒸锅 水开后 上锅 8分钟

原味顺德-清蒸鲈鱼生的做法图解3

3/4. 蒸鱼期间 调制蘸料 葱姜蒜切碎 青椒切细丝 淋少许热油 加入生抽 鲜香成型!

原味顺德-清蒸鲈鱼生的做法图解4

4/4. 新鲜原味的鱼片 蘸上鲜香酱汁 假装在顺德

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营养信息

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  • 原味顺德-清蒸鲈鱼生热量653 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质21.17 克
  • 碳水化合物5.46 克
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