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火腿蒸鸡枞 油鸡枞

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美食台

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今天嘉宾一成来做两道最传统的鸡枞菜式,火腿蒸鸡枞和油鸡枞。蒸鸡枞最能吃到鸡枞原味,搭配油脂丰富的火腿,滋味更鲜美。而油鸡枞,是保存鸡枞的最佳方法,可以在菌子下市后还能吃上好长一段时间。
主料
火腿蒸鸡枞1份鸡枞100克火腿200克
大蒜2瓣青花椒10颗小米椒1根
油鸡枞1份鸡枞600克干辣椒适量
干花椒10颗2茶匙八角1颗
菜籽油适量

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法,共8个步骤

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法图解1

1/8. 首先处理鸡枞。用刷子刷去新鲜鸡枞表面的泥土,边刷边在流水下快速冲洗,注意不要浸洗,以免破坏鸡枞的鲜甜度和营养,洗干净后擦干表面水分,用手撕成丝,备用;

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法图解2

2/8. 先将鸡枞丝铺在碗底,然后将切片的火腿铺在鸡枞丝上,我今天用的蒸碗比较深,就多铺一层鸡枞和火腿,最后放上蒜片,一点点小米椒和青花椒;

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法图解3

3/8. 待蒸锅里水烧开后,放进去蒸15分钟左右就可以了。饱吸了火腿油的鸡枞,口感特别鲜美。

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法图解4

4/8. 接下来做油鸡枞,首先要把储存用的容器放沸水中煮一会儿消毒,取出沥干水分。

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法图解5

5/8. 然后开大火,在锅中倒入菜籽油,油量以能没过鸡枞即可,等油降温至七八十度,再开中小火,下花椒、辣椒、八角炸香,

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法图解6

6/8. 等香气出来后,倒入鸡枞丝,一直用小火,慢慢熬出鸡枞里的水分,中间要适当搅拌,使鸡枞均匀受热,香味熬到油里面;

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法图解7

7/8. 熬二十来分钟,等油里的泡泡消失得差不多,说明水分都去掉了,就可以关火,加一点盐拌匀,适当冷却后,放入干燥的容器中密封保存。

火腿蒸鸡枞 油鸡枞的做法图解8

8/8. 油鸡枞在云南几乎家家必备,可以用它下饭、拌面,做菜的时候加一点也非常好。

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营养信息

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  • 火腿蒸鸡枞 油鸡枞热量4195 千卡
  • 脂肪139.4 克
  • 蛋白质112.6 克
  • 碳水化合物335.6 克
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