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番茄酱排骨

番茄酱排骨

闽南食客

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酥香的排骨遇上酸甜的番茄酱,美味可口,满口洋溢着香,鱿鱼干的海鲜味,又给人一种不一样的味道,给人舌尖上的享受。
主料
排骨适量鱿鱼干三只番茄酱三大勺
食盐适量白砂糖(冰糖)一盐勺

番茄酱排骨的做法,共4个步骤

番茄酱排骨的做法图解1

1/4. 将排骨和鱿鱼干洗净,用开水焯三分钟,沥干。

番茄酱排骨的做法图解2

2/4. 往锅里加些油,将排骨和鱿鱼干倒入一起炒,炒至排骨微焦。

番茄酱排骨的做法图解3

3/4. 加入凉开水,继续炒。

番茄酱排骨的做法图解4

4/4. 加入番茄酱,食盐和白砂糖(可不加),再倒入凉开水,炒一下,盖锅,烧至汁快干时,即可关火,Bingo

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营养信息

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  • 番茄酱排骨热量1319 千卡
  • 脂肪20.71 克
  • 蛋白质20.04 克
  • 碳水化合物26.85 克
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