在朋友家喝过一次，感觉不错，更重要是对身体好。要来的方子还没做过，所以不能上图。
| 主料 | ||
| 羊肉500克 | 生姜100克 | 大枣10克 |
| 当归15克 | 枸杞10克 | |
御寒羊肉汤的做法，共4个步骤
1/4. 羊肉下锅撇去血沫杂质捞出
2/4. 姜切厚片，枸杞，当归，大枣洗净
3/4. 羊肉切片或切块下锅，加水莫过羊肉，大火烧开后转小火，加入枸杞，当归，大枣，姜，小火慢煮30分钟，出锅前加盐，味精调味即可。
4/4. 当归补气活血提高免疫力，枸杞滋补肝肾，益精明目，大枣，姜，羊肉的功效我就不唠叨了
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营养信息
详细信息>>- 御寒羊肉汤热量1129 千卡
- 脂肪6.35 克
- 蛋白质31.52 克
- 碳水化合物102.3 克
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