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锅塌豆腐

锅塌豆腐

许多心愿

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收到太太乐鲜鸡汁的试用,第二天做中午饭的时候就用上啦!打开瓶盖好鲜的味道,利用鲜鸡汁的香味,赋予豆腐复合的味道,非常下饭好吃!
主料
豆腐1块鸡蛋1个葱,蒜适量
面粉少许生抽,糖适量太太乐鲜鸡汁适量
少许

锅塌豆腐的做法,共8个步骤

锅塌豆腐的做法图解1

1/8. 准备豆腐,大蒜和葱切末。

锅塌豆腐的做法图解2

2/8. 豆腐切块。

锅塌豆腐的做法图解3

3/8. 案板上铺一层面粉,把豆腐放上去,上面再撒一层面粉。

锅塌豆腐的做法图解4

4/8. 鸡蛋打散,把豆腐放进去滚一圈。

锅塌豆腐的做法图解5

5/8. 依次放进有油的平底锅内,煎至两面金黄。

锅塌豆腐的做法图解6

6/8. 全部煎至金黄后撒入葱末和蒜末。

锅塌豆腐的做法图解7

7/8. 放入少许生抽,糖,还有少许水,煮至一会儿,再翻一个面,最后淋入少许鲜鸡汁即可!

锅塌豆腐的做法图解8

8/8. 美味的锅塌豆腐!

小窍门

选北豆腐也就是说老豆腐,不易出水容易定型!

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营养信息

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  • 锅塌豆腐热量1333 千卡
  • 脂肪14.71 克
  • 蛋白质31.96 克
  • 碳水化合物67.42 克
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