红糖姜枣茶功效： 不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效，产妇、脾胃虚寒、下焦寒湿重的人喝，女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，都可以常喝。
| 主料 | ||
| 红糖100克 | 生姜200克 | 红枣100克 |
| 枸杞适量 | ||
红糖姜枣膏的做法，共3个步骤
1/3. 首先把生姜摇出汁，红枣摇成红枣泥
2/3. 然后把所有材料放进电饭锅里慢慢熬成粘稠状，期间要记得顺时针方向搅拌。
3/3. 熬好以后趁热装进消过毒的容器中，倒置放凉冷藏保存。每天早上舀一勺冲水喝，胃不好的人可以饭后喝，记得不要饭前喝。生姜更不要晚上喝。
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