主料 | ||
玉米粒150克 | 甜豆60克 | 胡萝卜40克 |
辅料 | ||
大蒜半片 | 食用油5克 | 白糖28克 |
盐半勺 | 鸡精一大勺 | 牛奶100克 |
1/8. 材料:剥好的玉米粒150克 甜豆60克 胡萝卜40克 蒜头半片调料:油5克 白糖28克 盐半勺 鸡精一大勺 牛奶100毫升
2/8. 把胡萝卜洗净切丁
3/8. 大蒜剥皮取一半玉米和甜豆一同洗净装盘备用
4/8. 先把油烧热在加入大蒜炒香
5/8. 把准备好的玉米、豆、丁放入爆炒一下
6/8. 等玉米粒变色了在加入100毫升牛奶煮5分钟
7/8. 加入28克白糖
8/8. .再加入盐和鸡精在煮2分钟收汁即可出