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五彩夹心饭团

五彩夹心饭团

熊熊小丸子

熊熊小丸子

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新年临近了,于是决定做一道感觉喜庆的菜肴,五谷为养,五果为助,那我干脆来个五色为辅吧,嘻嘻^_^青赤黄白黑,每个颜色都不能少,就像回味生活的酸甜苦辣咸一样,回味一下每一年的时光哦,热爱美食,热爱生活,给新的一年加油添彩,起个好听的名字,叫年年有鱼---五彩夹心饭团吧,呵呵,希望大家能年年有鱼哦。盘算定了,开始行动,既然有鱼,那就是准备鱼了,鱼罐头代表鱼,绿色是黄瓜,红色是火腿,黄色是鸡蛋,黑色是豆豉,白色是米饭,看,是不是五味俱全呢?呵呵^_^
主料
豆豉鱼罐头一盒米饭适量橙子一个
火腿一根鸡蛋一个
辅料
黄瓜一根白糖半勺

五彩夹心饭团的做法,共8个步骤

五彩夹心饭团的做法图解1

1/8. 首先准备好食材,豆豉鱼罐头一盒,橙子一个,火腿一根,鸡蛋一个,黄瓜一根,糖半勺,米饭适量

五彩夹心饭团的做法图解2

2/8. 把橙子切开一角,露出里面的果肉用手挤压橙子出汁液

五彩夹心饭团的做法图解3

3/8. 挤好的橙汁(橙子也可以用柠檬代替哦,效果会更好,因为没有柠檬,就偷懒了,呵呵)

五彩夹心饭团的做法图解4

4/8. 往挤好的橙汁里加入半勺糖

五彩夹心饭团的做法图解5

5/8. 往碗里磕入一个鸡蛋并将鸡蛋打散

五彩夹心饭团的做法图解6

6/8. 把火腿和黄瓜切成小丁

五彩夹心饭团的做法图解7

7/8. 准备好蒸熟的米饭(如太热,可以凉一凉,米饭太热该不好捏饭团了)

五彩夹心饭团的做法图解8

8/8. 大功告成了,品尝美食吧

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营养信息

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  • 五彩夹心饭团热量627 千卡
  • 脂肪14.73 克
  • 蛋白质29.5 克
  • 碳水化合物46.97 克
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